考研復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備時間一般都在一年左右，而在此期間我們無疑會遇見各種各樣的問題。這些問題可能一個兩個還沒什么，可等到問題越來越多，直到它們影響到我們的復(fù)習(xí)時，我們可就追悔莫及了，所以及時解決這些問題就成了非常重要的事。

今天，小編就為廣大研友們總結(jié)一下備考過程中會出現(xiàn)的問題以及相應(yīng)的解決方法！

一.早上早起困難，學(xué)習(xí)效率低下。

很多同學(xué)在大學(xué)比較自由散漫的狀態(tài)下已經(jīng)養(yǎng)成了一種非常不好的作息習(xí)慣，生物鐘也很不正常。很多人早上起不來，要睡到中午，晚上卻又睡不著能玩到很遲。這樣會導(dǎo)致作息不規(guī)律，人很難自律起來，同時學(xué)習(xí)效率也難以保證。

對研友們來說，學(xué)習(xí)效率肯定是要比學(xué)習(xí)時間重要的。如果效率低下，那么你學(xué)再久也不會有什么作用。所以養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣是非常重要的，它不僅可以讓你擁有充足的睡眠，養(yǎng)精蓄銳來面對第二天的復(fù)習(xí)，還能培養(yǎng)你的一種自律的品質(zhì)。

解決辦法：

每天要強(qiáng)迫自己保證6~8小時的學(xué)習(xí)時間，這段時間里必須全神貫注，不能有一點(diǎn)外界的干擾。每天以及每周的學(xué)習(xí)之后都要做個總結(jié)，看看自己這一周的學(xué)習(xí)計劃是否已經(jīng)完成。

除此之外還是要加強(qiáng)自己那種考研的信念，磨練自己的意志，一定要讓自己養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣。

二.無法完成制定好的復(fù)習(xí)計劃。

這個問題也是我們在復(fù)習(xí)初期經(jīng)常會遇到的一個問題。很多同學(xué)對自己的考量不足，計劃中安排的任務(wù)太過繁重以至于自己根本無法完成。出現(xiàn)這個問題最根本的原因就是計劃安排得不合理，有些同學(xué)可能復(fù)習(xí)備考初期熱情太足，制定計劃的時候也很起勁，直接安排了一個自己不可能完成的量來讓自己復(fù)習(xí)，這樣的行為明顯是不可取的。

解決方法：

完不成任務(wù)，說明有兩個問題，一是自己的學(xué)習(xí)效率有問題，二就是計劃安排不合理了。首先我們要對自己的能力做一個充分的認(rèn)識，知道目前自己的能力是什么樣的，后面要怎么提高。另外，我們需要重新編排一下計劃，可能現(xiàn)在的計劃太過于緊湊，我們要給自己一定的活動空間，舉個例子，比如以前五天的安排，現(xiàn)在我們用一周來完成；以前8個小時的任務(wù)，我們現(xiàn)在用10個小時來完成，逐步調(diào)整到最適合自己的狀態(tài)。

三.對考研中遇見的困難估計不足。

部分同學(xué)對考研可能是一時起意，決定要考研的時候也很輕率，結(jié)果開始復(fù)習(xí)之后才發(fā)現(xiàn)考研中有這樣那樣各種困難在等著自己，而自己又完全沒有做好準(zhǔn)備。于是在外界和內(nèi)部的重重困難壓迫之下，一時間令自己壓力過大，搞得身心俱疲。

解決方法：

在考研期間壓力大是非常正常的事，要學(xué)會傾訴，不能將這些煩惱積壓在心中，那樣只會導(dǎo)致自己的心理壓力越來越大直到最后出現(xiàn)問題。可以在考研論壇上和學(xué)姐學(xué)長交流經(jīng)驗(yàn)，也可以和同時考研的小伙伴傾訴，還可以和老師溝通，避免自我消化帶來的更大傷害。

四.學(xué)習(xí)時間太長，不注重勞逸結(jié)合。

有些同學(xué)一開始復(fù)習(xí)的勁頭非常足，學(xué)起來非常勤奮，不僅超額完成每天定下的任務(wù)，就連原本計劃休息的時間也花在了學(xué)習(xí)上。這樣的學(xué)法乍一看感覺很有效果，學(xué)到了更多的東西，但實(shí)際上卻是嚴(yán)重影響了自己的休息，令自己精力不足。一旦到了備考后期很可能會出現(xiàn)體力不支，注意力渙散的情況。考研畢竟是一段長期的“戰(zhàn)斗”，所以不能用這樣嚴(yán)重失調(diào)的學(xué)習(xí)方式。

解決方法：

為了成功上岸，盲目地長時間復(fù)習(xí)，變成一個“苦行僧”一定不是明智之舉。學(xué)習(xí)之外，還需硬性地規(guī)定好每天和每周的休息時間然后嚴(yán)格按照計劃來執(zhí)行，同時每天的學(xué)習(xí)過后還是得放松放松，跑跑步鍛煉下身體什么的，不能讓自己的神經(jīng)時刻緊繃著，要注重張弛有度、勞逸結(jié)合。

五.缺乏一種自己一定要上岸的斗志。

考研的過程中會遇見各種各樣的困難，這一點(diǎn)是不容置疑的。但部分對自己不夠自信的研友可能會隨著面臨的困難越來越多，從而對自己產(chǎn)生一種懷疑的情緒，懷疑自己是否有足夠的能力考上心儀的院校。時間長了，由于不停地在否定自己，自己的斗志也在不知不覺間消磨殆盡了。

解決辦法：

考研雖然是一場孤獨(dú)的旅程，考研自習(xí)室、考研論壇有大量與你相似的小伙伴，與他們交流一下，可能會覺得自己遇到的困難和挫折其實(shí)不算什么。如果前期已經(jīng)花費(fèi)時間好好復(fù)習(xí)，那么一定要給自己的努力一個最終的答復(fù)。